INTERVIEW: MAX VERSTAPPENS MENTALE SLEUTEL TOT SUCCES? "TRUST THE PROCESS!"

Als Max Verstappen zondag wint in Qatar is hij al voor de 3e keer op rij wereldkampioen F1. De sleutel tot dat succes? Max doet z'n mentale technieken uit de doeken in de podcast 'Mind Set Win' van sportpsycholoog Cedric Dumont. Luister hier!

3 oktober 2023

Hij deed het al met Oracle Red Bull Racing-teambaas Christian Horner, wereldkampioen polsstokspringen Mondo Duplantis, Dakar-kampioen Matthias Walkner... En nu ook met F1-wereldkampioen Max Verstappen. Onze Belgische wingsuitatleet en sportpsycholoog Cedric Dumont trok samen met Max de studio in voor het tweede seizoen van 'Mind Set Win', de podcast waarin hij topatleten interviewt, op zoek naar de mentale sleutels tot succes.

Met al 13 keer winst op de teller is Max Verstappen quasi onverslaanbaar en de eindzege in zicht. Als hij zondag de Grand Prix van Qatar wint, is de ster van Oracle Red Bull Racing al voor de derde keer wereldkampioen F1. Hoe hij het klaarspeelt? Om het in de woorden van Max te zeggen: "Trust the process." Check hier het volledige interview!

"Ik ben heel trots dat we ondertussen al aan het tweede seizoen van de podcast zitten. En super enthousiast dat m'n eerste gast Max Verstappen is, wereldkampioen Formule 1. We hebben het gehad over mentale kracht, "trust the process", het belang van niet te veel nadenken en focussen op wat voor jou relevant is. Heel inspirerend!" - Cedric Dumont, wingsuitpiloot en sportpsycholoog

"Ik geniet van wat ik doe, maar ik maak mezelf ook niet gek. Just go with the flow, dat werkt het best voor mij." - Max Verstappen, wereldkampioen F1

OVER 'MIND SET WIN'

Cedric Dumonts podcast laat topatleten van over de hele wereld aan het woord. Ze hebben het open over het mentale aspect van topsport, inclusief de tips en tricks die ze gebruiken om hun trofeeënkast te vullen. Het doel van de podcast? De aanpak van die atleten vertalen naar praktische tips die iedereen kan toepassen in het dagelijkse leven.

Elke episode van Mind Set Win gaat dieper in op de mental tactics van een gast en zijn succes. Maar kan iedereen die tactieken toepassen in zijn of haar leven? High performance coach en sportpsycholoog Cedric Dumont is daar alleszins van overtuigd. Meer zelfs: in elke episode van zijn podcast deelt hij enkele praktische tips om luisteraars daarbij te helpen.

"Uiteraard zijn ervaring en kennis belangrijk maar om echt het verschil te maken en voldoening te krijgen is dat niet genoeg. Je brein is geen spier, maar je kan het wel bekijken als een en het echt gaan trainen om mentaal sterker te worden in het leven. Je wordt niet geboren als een kampioen, maar kan het wel worden! Met wilskracht kan je alles bereiken." - Cedric Dumont

Seizoen 1 telde 28 memorabele afleveringen waarin de psychologische aanpak van topatleten als Lindsey Vonn, Stefanos Tsitsipas, Daniela Ryf, Nirmal Purja en Márc Marquez... uit de doeken werd gedaan. Alle afleveringen kan je hier herbeluisteren.